Вы хотите знать, как зачать девочку? Для многих пар этот вопрос очень принципиальный. Какого пола будет будущий ребёнок, имеет огромное значение в семьях, где уже есть один или несколько мальчиков, а желание иметь девочку не уменьшилось.
Предлагаем вашему вниманию несколько методов, способных приблизить эту возможность.
Информация о зачатии
Женщина
У женщины есть матка и два яичника. При выработке эстрогена, женского полового гормона, разрастается яйцеклетка.
Это ежемесячное движение яйцеклетка начинает из яичника, в медицине этот момент называется овуляцией, продолжает по фаллопиевым трубам и заканчивается в полости матки.
Бывают случаи, когда яичники выделяют не одну, а две, три и больше яйцеклеток, в таких ситуациях сперматозоидами оплодотворяются все. Так появляются двойни и тройни, по количеству оплодотворённых яйцеклеток. Когда происходит деление оплодотворённой клетки на две, рождается пара близнецов.
Стандартный цикл месячных считается 28 дней, конечно, можно смело два дня добавить или отнять. Выделение кровотока продолжается пять дней, однако, самым обильным всегда является самый первый день выделений.
За четырнадцать дней до начала выделений происходит овуляция. Она определяется базальной температурой тела, которая повышается на 0,5–1 градус, с началом движения яйцеклетки. Нередко это сопровождается с напряжением нижней части живота.
Мужчины
Основную ответственность за пол будущего ребёнка несут именно мужчины. Ведь только у них имеется, необходимый для этого, набор хромосом.
Мужские сперматозоиды хранятся в яичниках, упакованные в мошонку. Температура хранения ниже обычной температуры 33 °C, но постоянная. Мужской организм выделяет тестостерон, это гормон, который отвечает за вырабатывание и накапливание сперматозоидов. В момент семяизвержения организм выделяет приблизительно 3,5 грамма спермы, в котором содержится более трехсот тысяч сперматозоидов.
Зачатие
Для зачатия необходим один сперматозоид и яйцеклетка. Яйцеклетка несёт в себе два хромосома, но оба Х, в сперме содержится комплект: Х и Y. При оплодотворении мужские хромосомы соединяются с женскими, происходит слияние. Получается два возможных варианта сочетания хромосом:
- XX – такое сочетание даёт возможность родиться девочке.
- Х Y – при такой сочетании родится мальчик.
Даже внешне хромосомы Х и Y отличаются. Овальная головка и жизненная сила – это хромосома Х. Живут они дольше, но количество Y хромосом больше чем Х.
Y хромосома – круглая головка, хрупкое строение, большая скорость передвижения и короткая продолжительность жизни.
Моментом зачатия считается соединение сперматозоида и яйцеклетки. Как результат: объединённая яйцеклетка начинает делиться и образовывает зиготу, так начинает развиваться плод.
Учитывать необходимо наступление овуляции, движение сперматозоидов и продолжительность их жизни. Уже стало понятно, что мужские хромосомы Y шустрые, но быстро погибающие. Живут 24 часа после извержения. Женские наоборот, медленные, но способны прожить несколько суток в полости влагалища.
Половой акт, проведённый в день овуляции, максимально увеличит вероятность появления мальчика.
Для увеличения возможности родить девочку необходимо заняться сексом за сутки до вероятной овуляции.
Точную дату овуляции рассчитать не составляет труда, весь цикл делится пополам. Пример: 28 дней цикл, половина - это 14 дней до начала выделений. Это для ориентира, а точную дату необходимо устанавливать, замеряя базальную температуру. Проделывать процедуры придётся на протяжении 3–4 циклов, для точного определения времени овуляции.
Пошаговая инструкция
Первое появление выделений считается началом цикла, который разбит на безопасные и небезопасные дни. Возьмём для примера, двадцать восемь календарных дней цикла.
- 1–9 первых суток – забеременеть невозможно. Женщина ощущает лёгкую слабость, недомогание;
- 10–14 сутки – особенности женского организма делают этот промежуток времени условно безопасным. Овуляция нестабильная, поэтому вероятность забеременеть в это время возможно;
- 14–16 сутки – начало овуляции, первые дни. Самое лучшее время для зачатия ребёнка вообще. Женские хромосомы очень сильные, первые два дня самая большая вероятность оплодотворения и слияния ХХ, если провести секс за сутки до этого;
- 16–18 сутки – женские хромосомы немного устали, Y-хромосомы свежие и активные. Большая вероятность оплодотворения XY, то есть мальчик;
- 19–20 сутки – условно безопасное время для полового акта;
- 21–28 – абсолютно стерильное время для секса. Забеременеть невозможно.
Этим расписанием можно пользоваться с полной уверенностью, проверенный метод. Можно подытожить всё вышесказанное:
- Проводить половой акт с целью зачатия за сутки до наступления овуляции.
- Количество спермы необходимо сделать минимальным, чтобы уменьшить количество мужских хромосом.
- Следить за правильной микрофлорой во влагалище.
Зачатие, опираясь на кровь родителей
Полагают, что за пол младенца отвечает родительская кровь, то есть, самая молодая и сильная кровь.
У кого из родителей кровь моложе, такой пол будет у ребёнка.
Возраст крови заключается в её периодичном обновлении. Через определённый промежуток времени кровь человека обновляется, притом для обновления женской и мужской крови необходим разный промежуток время.
Кровь мужчины проходит период обновления за четыре года, женский аналог – три года. Для определения возраста крови, необходимо разделить возраст будущего отца на четыре, а матери на три. У кого будет самый маленький остаток, у того самая молодая кровь. Природой заложено, что ребёнок должен иметь максимально молодую, здоровую и сильную кровь.
В подобных вычислениях может быть много поправок, именно по этой причине, метод не пользуется большой популярностью. Жизнь полна факторами влияющих на обновления крови помимо времени:
- Глубокая рана, повлёкшая большую кровопотерю;
- Операционное вмешательство в организм;
- Выкидыш;
- Аборт.
Подобные факторы влияют на обновление крови, и отсчёт необходимо начинать вести с подобного события.
Зачатие по китайскому календарю
Китайцы предложили своё решение задачи как зачать девочку. Они изобрели информационный календарь, дающий возможность вычислить пол будущего малыша. Здешние мудрецы считают, что женщина способна зачать ребёнка определённого пола, основываясь на своём возрасте и месяце года.
Этот китайский календарь достаточно популярен в России. Пользоваться довольно просто: в таблице имеются столбцы и строки. Данные столбцов – возраст женщины, в строках указаны месяцы года. Женщина определённого возраста хочет девочку, смотрит по таблице в какой месяц необходимо это сделать. Осталось передать информацию мужу, а лучше – изучать таблицу вместе.
Японский календарь для зачатия
Японский календарь состоит из двух таблиц. Первая таблица чем-то похожа на китайскую, она основана на датах рождения обоих родителей. Верхняя строка предназначена для даты рождения отца, левый столбик для даты рождения матери. В месте пересечения указано неслучайное число. Её вычисление необходимо чтобы использовать вторую таблицу.
Строка сверху предназначена для найденного числа, в левом столбике указаны месяцы для зачатия малыша. Таблица состоит из цветных столбцов и строк с крестиками. Каких крестиков будет больше, такой ожидается пол будущего младенца.
Славянская методика зачатия определённого пола
Основа этой методики – также подсчёты. Для того чтобы зачать девочку, необходимо делать попытки зачать ребёнка только в чётные числа месяца.
Следующий вариант чётных чисел предлагает к возрасту матери добавить порядковый номер месяца, когда думают делать зачатие. Для рождения дочери должно получиться чётное число. В противном случае будет мальчик.
Зачатие, основанное на питании
Этот способ делает опору для достижения результата, основываясь на определённых продуктах питания. Предполагается, что введя в рацион определённые продукты питания, в организме создаётся определённая среда, которая и создаёт нужное влияние на пол будущего ребёнка.
Шанс родить здорового малыша значительно увеличится, если мужчина ведёт здоровый образ жизни, питается качественной пищей и отказался от вредных привычек. Сперма такого отца, существенно повышает своё качество. Аналогичное поведение матери даёт право рассчитывать на объективную работу хромосом у родителей.
Для зачатия девочки следует придерживаться такого питания:
- Приняв решение зачать девочку, надо начинать готовиться к этому за четыре месяца. Начинать с ограничения в рационе сахара, картофеля, любого мяса и соли.
- Необходимо наполнить организм минералами, особенно важен кальций и магний. Следует наполнить стол морковью, огурцами, свёклой, луком репчатым.
- Уделить внимание морепродуктам, сырые и обработанные яйца, молоко и фрукты, крупы. Рекомендуют отказаться от бананов и персиков.
- Исключить любые вредные продукты.
Методика зачатия Эриксона
Методика применение которой возможно не во всех странах. Это относительно новый метод. В основе этого метода лежит лабораторный анализ спермы и её принудительная фильтрация. Фильтрация позволяет убрать из спермы самые быстрые сперматозоиды, они и есть хромосомы мальчиков.
Очищенная сперма, подаётся во влагалище. У яйцеклетки нет другого выбора, она оплодотворяется женскими хромосомами.
Психологическая составляющая
Не все верят в такую возможность, самому выбрать будущий пол ребёнка , но метод реально работает.
Ещё на этапе планирования будущего зачатия, необходимо применить психологическую визуализацию. Будущая мама должна представить, что девочка уже есть, вот она, рядом. Все мысли и мечты полностью поглощены осознанием дочки. Представлять её себе, все детали ребёнка: цвет волос, какой разрез глаз, губки, рост. Почувствовать характер и поведение малышки. Давно доказано – мысли материальные, будущая дочка может появиться путём визуального программирования.
Лунный календарь
Лунному календарю много лет, им пользовались ещё наши предки. Лунный календарь помогает определиться с оптимальным днём для зачатия девочки. Согласно этому календарю, луна проследует через необходимые женские знаки зодиака раз в 2,5 суток. Женские знаки: Телец, Дева, Рак. Есть большая вероятность зачать девочку во время нахождения луны в Козероге, Рыбе, Скорпионе.
Анализ крови
В лаборатории клиники определяется группа крови обоих родителей, также сравнивают резус-фактор. Кровь на анализ сдают до зачатия. Затем сопоставляют родительский резус-фактор:
- Родители имеют различный резус-фактор – вероятность забеременеть крайне мала, если у женщины он отрицательный. Такой женский организм просто отторгает сперматозоиды.
- Если одинаковый резус-фактор, вероятность рождения дочери больше.
Во время зачатия девочки женщине нельзя испытывать оргазм
. Щелочная среда пагубно влияет на Х-хромосомы. Проведите секс с целью зачатия на двое суток до овуляции. Мужские Y -хромосомы просто не доживут до появления яйцеклетки.
После овуляции нельзя вступать в половую связь или необходимо тщательное предохранение. Воздерживаться или предохраняться придётся трое суток. В противном случае, есть вероятность того, что шустрые Y -хромосомы всё равно опередят Х.
Придётся свести до минимума прелюдию и предварительные ласки. Необходимо снизить процент возбуждения .
Чтобы увеличить кислотную среду влагалища, положительную для Х-хромосом, рекомендуют сделать уксусное спринцевание . Слабый раствор – две столовые ложки уксуса на один литр воды. Следует сделать и использовать раствор сразу, не хранить.
Используйте позы с наименьшим проникновением, такие как миссионерская, ложкой, мужчина сверху женщины, которая находится к нему спиной.
Приметы
Народные приметы
, если будущий ребёнок – девочка:
- Частое биение сердца;
- Роженице постоянно хочется сладкого;
- Плод вверху живота;
- Постоянная сонливость у мамы;
- Ребёнок начал шевелиться в нижней части живота;
- Женщине комфортней спать на правом боку.
В современное время есть и ЭКО возможность . Они делают предварительную имплантационную генетическую диагностику. Воспользовавшись этими услугами, родители будут заранее знать, девочка у них будет или мальчик. Ведь тут оплодотворяют яйцеклетку в пробирке, а уже потом вводят её в организм матери.
Только эта возможность требует определённых медицинских показаний у пары, ну и стоит хороших денег.
Всё перечисленное выше, не гарантирует на 100% рождение девочки. Стоит заметить, что родить ребёнка любого пола – это подарок и радость для родителей.
Планирование беременности позволяет родить ребенка в самый удобный для пары момент, а планирование пола исключает неожиданности. И хоть «заказать» малыша определенного пола невозможно, существуют техники, позволяющие с высокой вероятностью зачать девочку. Некоторые из их поддержаны наукой, другие - лишь народные приметы. Однако если эти приметы живут веками, есть смыл прислушаться.
Зачатие - великое таинство природы, загадки которого человеком давно раскрыты. Новая жизнь формируется при слиянии яйцеклетки женщины и сперматозоида мужчины. Обе родительские клетки несут свои генетические коды, которые объединяются в одной - зиготе. Именно первичный генетический код зиготы обуславливает пол будущего младенца.
Яйцеклетка всегда несет Х-хромосому, тогда как сперматозоид - Х или Y. Объединение двух Х гарантирует рождение девочки, а комбинация Х и Y - мальчика. «За пол ребенка ответственен отец, - комментирует врач-гинеколог Александр Захаров. - Не существует более-менее надежного способа контролировать этот процесс».
Большинство применяемых, в том числе наукой, методов не дают 100% гарантии рождения дочки. Но шансы на успех повышают.
Научный подход: ЭКО
Единственный способ гарантировать пол будущего ребенка - выбрать его в рамках процедуры экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Применяют ее в двух случаях:
- пара не может зачать младенца естественным способом;
- один из родителей - носитель генетического заболевания, которого необходимо избежать.
Некоторые болезни передаются только по женской или мужской линии. Например, установлено, что вероятность рака груди у дочери составляет 15%, если этим заболеванием страдала мать. В то же время есть и типично мужские заболевания, к которым относятся дальтонизм и гемофилия - опасная болезнь, нарушающая свертываемость крови.
Родители, которым известно о риске передачи заболевания ребенку, могут воспользоваться процедурой экстракорпорального оплодотворения «по медицинским показаниям». В этом случае врачи выбирают сперматозоид с необходимой хромосомой и оплодотворяют им яйцеклетку. В течение нескольких дней пара получает ответ, получится ли у них забеременеть девочкой.
При ЭКО в организм женщины вводят несколько оплодотворенных яйцеклеток необходимого «пола». Некоторые из них тело отвергает, однако случается так, что приживаются все. И вместо одной долгожданной дочурки пара получает сразу две или три. Применение процедуры ЭКО стало причиной роста рождаемости близнецов в развитых странах мира.
Метод Шетлза
Но воспользоваться процедурой ЭКО может не каждая пара. Во-первых, при отсутствии медицинских показаний в современном обществе это считается неэтичным, и в центре репродуктивной медицины таким родителям, скорее всего, откажут. Кроме того, медицинская услуга дорогостоящая, а потому недоступна молодым парам.
«Единственный более-менее научный метод - контроль сроков овуляции» - отмечает врач-гинеколог Александр Захаров. Этот способ дает высокий шанс забеременеть девочкой с первого раза. Его особенность заключается в организации оптимальных условий для сперматозоидов, несущих Х-хромосому, в достижении яйцеклетки.
Суть
Сперматозоиды Y-типа активные и подвижные, тогда как Х - медленные и вальяжные. Первые всегда «обыгрывают» вторых по скорости, поэтому при равных условиях шансы на зачатие девочки ничтожно малы. Однако Y-сперматозоиды - не такие выносливые, как Х, они крайне чувствительны к внешним условиям, а женский организм для них вообще - «полоса препятствий».
Дело в том, что накануне овуляции среда во влагалище женщины становится кислой. Это необходимо для того, чтобы снизить риск инфицирования матки при раскрытии ее шейки. Такая среда непригодна для жизни многих микроорганизмов и служит естественным защитным барьером репродуктивной системы. Но и для сперматозоидов она губительна, поэтому сохраняться в женском теле неограниченно долго они не могут.
В кислой среде, формируемой накануне овуляции, Х-сперматозоиды могут существовать всего четыре-пять дней, а Y и того меньше, не более двух. Метод контроля овуляции предусматривает «истребление» чувствительных Y-сперматозоидов до того, как созревшая яйцеклетка выйдет из яичника. При этом более крепкие Х-сперматозоиды сохраняют активность и оплодотворяют яйцеклетку. Будущая девочка готова.
Подготовка
Важно четко понимать сроки овуляции. Для этого можно использовать тест-полоски, продающиеся в аптеке. Или обычный ртутный термометр, которым определяют базальную температуру (в прямой кишке). Последний вариант - бесплатный и наиболее надежный.
Измерять базальную температуру необходимо на протяжении трех месяцев, ежедневно в одно и то же время. Оптимально утром, сразу после пробуждения. Результаты измерений следует фиксировать в тетради.
Базальная температура стабильна, всегда в пределах 36,3-36,5 о С, кроме периодов созревания яйцеклетки и заболеваний (ОРВИ, лихорадка). В дни болезни наблюдения вести не следует, продолжив их только после выздоровления. Овуляция повышает базальную температуру до 37,2-37,5 о С и сохраняет ее до трех дней. При регулярном цикле метод позволяет точно вычислить день овуляции, чтобы спланировать зачатие девочки.
Зачатие
- Определите день овуляции . Метод не работает при нерегулярном цикле.
- Занимайтесь сексом за три-четыре дня до предполагаемой даты . Это позволит сохранить жизнеспособность лишь Х-сперматозоидов.
- Воздержитесь от интимной близости за два дня до выхода яйцеклетки и в течение двух дней после . Так вы исключите возможность проникновения юрких Y-сперматозоидов к яйцеклетке.
- Выбирайте позы с неглубоким проникновением . Например, миссионерскую или на боку. В этом случае мужским клеткам требуется время для достижения цели, а его у стабильных и сильных «агентов» с женской ДНК больше.
Метод зачатия по овуляции назван по фамилии американского профессора, доктора Лэндрама Шетлза. Специалист отмечал, что эффективность способа составляет 75%. Полной гарантии он не дает, так как невозможно предсказать поведение мужских клеток в каждом случае.
Состояние спермы индивидуально и зависит от здоровья мужчины. Злоупотребление алкоголем, курение, стрессы, неправильное питание не только снижают количество сперматозоидов, но и лишают их подвижности. Из-за этого в парах возникают трудности с зачатием. Кроме того, количество клеток в одной «порции» спермы с женскими и мужскими хромосомами различается.
«Есть мнение, что при длительном воздержании в мужской сперме увеличивается число носителей Х-хромосом, - комментирует врач-гинеколог Елена Зорина. - Это связано с тем, что состав спермы меняется и становится непригодным для жизни менее стабильных Y-сперматозоидов». Этот научный факт также можно использовать с умом: воздерживайтесь от секса в течение месяца и спланируйте близость за три-четыре дня до овуляции. Ваши шансы забеременеть девочкой будут очень высоки.
Народные способы
Наука противоречива, и мнения разных исследователей нередко не совпадают. Так американский доктор Уилан сделал выводы, абсолютно противоположные мнению доктора Шетлза. Он рекомендует парам заниматься сексом накануне овуляции для зачатия девочки и за четыре-шесть дней до нее, чтобы забеременеть мальчиком. Поэтому нелишним будет воспользоваться народными методами, некоторые из которых находят научное подтверждение.
Правильный рацион
Исследователи Университета Миссури выяснили, что питание будущей мамы на протяжении менструального цикла, предшествующего зачатию, формирует среду, благоприятную для зародыша того или иного пола. Для женского оптимально высокое содержание в крови кальция и магния. Их источники:
- минеральная вода, кофе, чай;
- океаническая рыба;
- огурцы, лук, баклажаны, морковь;
- яблоки, груши, абрикосы, черешня;
- яйца.
Из рациона следует исключить «мужские» продукты: картофель, мясо и все виды орехов. Не приветствуются кукуруза, дыни, томаты, стручковая фасоль, которые выводят магний из организма.
Возраст отца/матери
Метод не получил научного подтверждения, но отчасти поддержан британскими социологами. Они проследили закономерность рождения первенцев-девочек в семьях, где матери старше отцов.
Разновидностью метода по возрасту стала зависимость пола ребенка от доминирующей крови в паре. Считается, что регулярно организм полностью обновляет кровь, после чего он становится сильнее, устойчивее к внешним факторам. У женщин это происходит раз в три года, у мужчин - через каждые четыре. Подсчитать, чем организм на текущий момент сильнее, несложно. Разделите возраст будущей мамы на три, а папы - на четыре. Доминирующей будет кровь, обновившаяся последней.
Лидерство в паре
Эта теория противоположна возрастной, когда старший супруг определяет пол будущего ребенка. Например, старший в паре мужчина, соответственно, он лидер. Для компенсации лидерства и создания равновесия в семье, женщина рождает девочку.
Лидерство зависит и от характера. Считается, что «мягкие» мужья чаще становятся родителями мальчиков, а с жестким характером - девочек. Если же в семье рождаются дети разного пола, это объясняется сменой лидерства. Например, жена-лидер ушла в декрет для ухода за первым ребенком и свой статус ко второй беременности потеряла, отдав бразды правления семьей мужу.
Календарь
Несмотря на отсутствие всяких научных подтверждений, этот способ действительно работает. Он позволяет планировать девочку по месяцам, предпочтительным для зачатия. Разработан был календарь еще в древнем Китае, сегодня адаптирован, обновлен и часто используется, чтобы настроить пару на нужный лад, подкрепить желание родить дочь популярной народной техникой.
Возможно, календарь используется как плацебо, но вряд ли кто будет спорить с тем, что желание женщины при зачатии равноценно закону природы. От того, насколько сильно будущая мама хочет родить дочку, зависят ее настроение, уверенность и конечный, положительный результат.
Пользоваться таблицей несложно. Следует найти месяцы рождения супругов и цифру на пересечении их граф. Например, месяц рождения женщины - декабрь, мужчины - сентябрь, общая цифра 12. Лучшим месяцем для зачатия девочки для такой пары является август, а худшим - март.
Таблица - Календарь для планирования пола ребенка по месяцам рождения супругов
По овуляции интересуются многие женщины. Определиться с полом будущего ребенка хотят практически все семьи. Для этого используются различные способы. Но следует знать, что не все предлагаемые техники подходят для каждого конкретного случая. Генетику невозможно запланировать. Она закладывается природой. Но увеличить шансы на зачатие девочки можно. Следует лишь определиться с тем, когда и как происходит зачатие.
Запланировать половую принадлежность плода люди хотят еще с древних времен. Для этого было разработано несколько методик, которые дошли и до современных семей. Также существуют приметы, которые должны способствовать закладке желаемого пола эмбриона.
Так, русские девушки должны были класть платок под подушку перед зачатием. Считалось, что данный ритуал помогал забеременеть девочкой. В Европе же женщина должна лежать головой на запад при половом контакте. Причины те же. Более грамотно к планированию девочки подошли в Древнем Китае. Для определения пола будущего ребенка была создана специальная таблица. В ней отмечался полный возраст мамы и месяц предполагаемого зачатия. На пересечении линий отмечался пол плода.
Подлинник такой таблицы сохранился и до наших времен. Он хранится в Пекине и строго охраняется. Современные ученые исследовали таблицу и внесли свои изменения. Была построена более сложная таблица для определения пола. В первой части таблицы отмечается месяц рождения матери и отца. На месте пересечения ставится определенная цифра. Зная эту цифру можно приступать к изучению второй половины таблицы.
Вторая таблица состоит из цифр и месяцев. Напротив каждого месяца выставляется пол. Следуя этой таблице, пара может определиться, как зачать девочку 100 процентов.
Данная методика имеет массу подтверждений. Но существуют и погрешности. Чтобы повысить шансы на девочку, необходимо узнать, какие особенности ее зачатия существуют.
Что необходимо для беременности плодом женского пола
Чтобы забеременеть девочкой, следует понимать процесс зачатия. Суть процесса заключается в слияние мужской и женской половой клетки.
Женская яйцеклетка не несет генетического кода половой принадлежности. Носителем генофонда является сперматозоид. Выделяется две группы спермиев:
- носители XX хромосом;
- обладатели XY хромосом.
Первая группа отвечает за появление на свет девочек. Они обладают определенными качествами, которые характерны только для девочкиных сперматозоидов. При исследовании половых клеток с различным геном было замечено, что у них имеется ряд отличий. Носители женской хромосомы имеют малую двигательную активность. Такие спермии медленно передвигаются по маточной полости. Чтобы увеличить их шансы на зачатие, природа откорректировала сроки жизнеспособности. Девочковые сперматозоиды имеют продолжительную жизнеспособность. Они способны сохраняться в матке до 5 дней. Такая особенность учитывается при планировании беременности девочкой.
У мальчиковых сперматозоидов также имеется ряд отличительных черт. Они имеют короткий жизненный цикл. Считается, что такие клетки погибают через 2 дня. Но короткая жизнеспособность компенсируется двигательной активностью. Они обладают высокой скоростью передвижения. Это помогает им за короткий срок достичь фаллопиевы трубы и встретиться с яйцеклеткой.
Именно эти особенности мужских половых клеток учитываются при планировании беременности девочкой.
Основное же значение имеет женская овуляция. Она необходима для выхода яйцеклетки в фаллопиевы трубы.
Женская фертильная функция
Чтобы рассчитать овуляцию для зачатия девочки, необходимо знать, когда она происходит. Овуляторная фаза характерна для средней части менструального цикла. Он формируется под воздействием различных гормональных веществ.
Основную роль играет первая и средняя фаза. Эстрогеновая фаза начинается с момента окончания менструации. Гормон постепенно увеличивается в кровотоке. Это вызывает различные подготовительные процессы в матке. Первоначально наблюдается появление в матке дополнительного слоя. Он служит ложем для оплодотворенной яйцеклетки. Эндометрий быстро увеличивается и расслаивается. Это явление наблюдается при активном росте эстрогена. С седьмого дня происходит выработка дополнительного вещества. Фолликулостимулирующий гормон отвечает за активизацию одного из яичников. В каждом яичнике находится определенное количество половых клеток. Гормон помогает клетке попасть в карман, расположенный под оболочкой яичника. На этом месте формируется фолликул.
Фолликулярный карман постепенно увеличивается. Его стенки растягиваются. Полость заполняется лютеинсодержащей жидкостью. К моменту овуляции фолликул способен вырасти до 23 мм. Подготовка эндометрия и фолликула завершается. Эстроген падает.
Наступает новая стадия цикла - овуляторная. Ее продолжительность составляет 1 день. Стадия наступает с появлением в крови лютеинизирующего гормона. Данное вещество влияет на плотность фолликулярной жидкости. Раствор становится прозрачным и тягучим. За счет этого увеличивается и его объем. Истонченные стенки фолликулярного кармана не выдерживают напор жидкости и разрываются. Наступает самое благоприятное время для удачного планирования.
Как установить фертильную фазу
Расчет овуляции для зачатия девочки можно произвести различными методами. Врачи предлагают воспользоваться следующими способами:
- определение признаков овуляции;
- использование домашних тестов;
- посещение ультразвукового обследования;
- таблица базальной температуры.
Каждая девушка знает, какие признаки сопровождают овуляцию. Высчитывать фертильный период легко можно по характеристикам цервикальных выделений. За несколько дней до приближения овуляции женщина замечает большое количество слизи из влагалища. Она появляется в железах цервикального канала. Ее функцией является предохранение матки от заражения болезнетворными микроорганизмами. В обычном состоянии канал плотно закрыт. Перед овуляцией же он раскрывается. Защитная функция усиливается, объем выделений возрастает. Такое явление часто наблюдается за 3–4 дня до разрыва фолликула.
Также у некоторых женщин возникает неприятное ощущение в нижней зоне брюшины. Боль может появиться по различным причинам. Часто основной причиной болезненных ощущений является усиленное давление жидкости на стенки фолликула. Наиболее же сильное проявление боли сопровождает выведение яйцеклетки из фолликулярного кармана. Это поможет ответить на вопрос, как рассчитать начало овуляции.
Некоторые девушки замечают повышение сексуального влечения. Влечение зависит от работы различных гормонов. Эстроген влияние на появление полового влечения. Активность возрастает с появлением лютеинизирующего гормона. После же овуляции влечение спадает. Такое явление необходимо для увеличения шансов на оплодотворение клетки.
Поймать овуляцию можно и при помощи специальных тестов. Приобрести их можно в любом аптечном магазине. Использовать тесты следует строго по инструкции. Не следует проводить тестирование в утренние часы. Наибольшая концентрация ЛГ наблюдается в обед. Также следует учитывать продолжительность цикла. Если он составляет 24–26 дней, то тестирование следует начинать с седьмого дня цикла. При более длительном цикле тесты используются с девятого дня. Женщина должна делать тестирование до сравнивания полосок по цвету. Это является признаком всплеска ЛГ. Тестирование можно прекращать.
Более точным методом поимки овуляции является фолликулометрия. Врач проводит осмотр яичников с помощью ультразвукового аппарата. Для овуляции необходим доминантный фолликул. Также следует знать, как он растет. Эти знания позволяют врачу определить точное наступление овуляции.
Если же такой возможности нет, существует еще один достоверный метод самостоятельного расчета овуляции. Для этого женщина должна составить таблицу базальной температуры. Она проста в построении. Можно воспользоваться и специальным интернет-графиком. Замер температуры осуществляется ректальным способом. Термометр для измерения рекомендуется ртутный. Каждый результат измерений заносится в календарь овуляции для расчета зачатия девочки. Приближение благоприятной фазы сопровождается резким снижением показателей.
Как запланировать пол ребенка
Многие женщины спрашивают, как забеременеть девочкой по овуляции. Для этого необходимо воспользоваться одним из перечисленных методов. Календарь зачатия должен содержать четкие данные наступления фертильного периода. По этой причине планирование девочки по овуляции проводится на 3–4-й цикл.
Чтобы зачать девочку следует приступать к активному планированию за 5 дней до разрыва фолликула. За 2–3 дня до наступления овуляторной фазы следует отказаться от сексуальных контактов. Это необходимо из-за срока активности мальчиковых спермиев. Они полностью исчезнут из матки за это время. Если же секс попадает на день овуляции, снижаются шансы на запланированный пол.
Следует также соблюдать и определенные правила перед зачатием девочки. Мужчина должен снизить двигательную активность. Она влияет на обменные процессы в малом тазу. Концентрация мальчиковых сперматозоидов в семенной жидкости снижается. Увеличить количество спермиев с женским геном позволяет и соблюдение специальной диеты. Перед зачатием мужчине рекомендуется отказаться от повышенного потребления острой пищи и мясных блюд. Предпочтение следует отдавать белковой пище. Она оказывает положительное воздействие на работу яичек.
Обоим партнерам следует отказаться от половой активности за неделю до начала планирования. Отказ способствует увеличению концентрации спермиев с женской хромосомой. Перед овуляцией пара должна соблюдать половой покой. Все эти действия в комплексе помогут получить желаемый эффект.
Пол ребенка запланировать и рассчитать непросто. Существует ряд особенностей в женском и мужском организме. Они не всегда позволяют паре точно вычислить пол малыша. Самым эффективным методом получения девочки является только экстракорпоральное оплодотворение с выбором спермия определенного генофонда. Но следует знать, что рассчитанный период также способствует удачному зачатию.
С древности людей интересовал вопрос, какие есть методы воздействия на пол будущего ребёнка. Почти все они базируются на предрассудках и суевериях. Но имеются и интересные исследования, а, кроме того, статистические сведения, на какие не нужно закрывать глаза. Так что не станем решительно заявлять, что пол ребёнка невозможно спланировать.
Статистически установлено, что мальчики чаще рождаются при первых родах и меньше при дальнейших. Чем младше будущие родители, тем больше вероятность рождения мальчика и напротив. У людей, заболевших подагрой, в потомстве доминируют девочки; в потомстве лысоватых представителей сильного пола больше мальчиков.
Помимо этого, установлено, что дети-погодки больше бывают одного пола. Если промежуток между родами приблизительно 3 года, то в основном появляются дети разного пола. Если забеременеть вскоре после аборта, больше шанс рождения девочки.
Мужская и женские хромосомы
О том, как зачать девочку, мечтают многие. Девочки красивы, нежны и послушны. Как правило, они ближе к отцу с матерью, нежели мальчики.
Установлено, что яйцеклетка у женщины содержит только один вид-Х (икс). А сперматозоиды разделяются на 2 типа: Х и У (икс и игрек).
Итак, сперматозоид доходит до яйцеклетки и устанавливает пол ребёнка: сочетаются ХХ (яйцеклетка и сперматозоид) – родится девочка, сочетаются ХУ - родится мальчик.
Кажется, что ничего не изменить. Но воздействовать на сперматозоиды можно. Разберём методы, как правильно зачать девочку более детально.
Особенности сперматозоидов
Определяет зачатие девочки: Х-сперматозоид. Их меньше в сперме, он медленнее двигаются, но длительность существования и сила больше.
Определяет зачатие мальчика: У-сперматозоид. Они более мобильны, их больше, но меньше длительность жизни и прочность.
Итак, вы хотите забеременеть девочкой. Для того чтобы яйцеклетку достигли непосредственно Х-сперматозоиды, обеспечьте все нужные условия.
Ориентируемся на качества сперматозоидов:
- нужно уменьшить количество спермы;
- изменяем микрофлору влагалища;
- время вплоть до овуляции обязано быть предельно допустимым для зачатия (для того чтобы У-сперматозоиды были убиты, а Х - поспели своевременно достигнуть яйцеклетки).
Немаловажно знать о том, как забеременеть девочкой по . Если у девушки обычный месячный цикл длительностью 28 суток, то овуляция, как правило, начинается в 14 день.
Для того, чтобы понимать, как зачать девочку по овуляции, нужно использовать способ замера базальной температуры. Правило в 2-ух словах: за несколько дней до овуляции температура уменьшается, затем прослеживается скачок (в 0,5 градуса) – этот период и станет днём овуляции. Для того чтобы понять, когда будет период овуляции, составьте план, меря температуру несколько месяцев.
Измерение базальной температуры
Если вы не знаете, как зачать девочку, календарь овуляции, несомненно, поможет.
- Займитесь незащищённым сексом за несколько суток пред овуляцией и до. Сперматозоиды- мальчики не проживут вплоть до овуляции.
- В период овуляции и в последующие сутки предохраняйтесь либо закончите заниматься сексом; воздержитесь ещё и 2 дня уже после овуляции. Иначе, Х-хромосомы опередят У-хромосомы.
- Желательно остерегаться оргазма представительнице слабого пола, так как в период оргазма появляется субстанция, убивающая Х-сперматозоиды. Ограничьте ласки и возбуждение.
- Ранее рассказывалось, что кислотная сфера увеличивает возможность того, как забеременеть девочкой. С этой целью нужно совершать уксусное промывание прямо перед сексом: в 1 литре прокипяченной воды разбавить две столовые ложки уксуса.
Посуда обязана быть обеззараженной. Применять раствор сразу, не позже 2 часов после изготовления.
Есть ещё один способ, но научно не подтверждённый. Считается, чтобы зачать девочку, что нужно есть пищевые продукты с большим содержанием магния и кальция: сыры, творожки, молочко, орешки, каши.
Для способа как забеременеть девочкой, таблица вам пригодится. Нужно знать месяц появления на свет мужчины и женщины, а пересекание установит число пары.
Таблица месяца рождения пары
Возможность появления на свет ребёнка определённого пола выше, если иксов как можно больше. Ваша цель отыскать, в каком месяце зачать девочку. Например, девушка появилась на свет в январе, представитель сильного пола - в мае. Их цифра пары 5. Значит, возможность, когда забеременеть, чтобы родилась девочка, высока в мае.
Есть ещё один метод, когда лучше зачать девочку - это особый календарь зачатия.
Всё элементарно: девушка находит свой год (по вертикали) и месяц для зачатия (горизонтали). Если пересекание укажет М - родится мальчик, если Д - укажет месяц, когда можно зачать девочку. Пользуйтесь таблицей для зачатия.
Календарь зачатия девочки по месяцам
Зачатие девочки по крови
Общеизвестно, что у людей кровь обновляется. У девушки это совершается раз в 4 года, у представителей сильного пола раз в 3 года. Работает это так: у кого из супругов в период зачатия кровь младше, тот и установит пол ребёнка (мама-девочка, папа-мальчик).
Сейчас рассмотрим методику, как зачать девочку по обновлению крови. Разделяем возраст матери на 4 (не забываем, раз в 4 года кровь новая). К оставшейся части плюсуем число всех месяцев со дня рождения матери до периода зачатия. Образец: матери 24, разделяем на 4, получается 6,5. Оставшаяся часть 5. Мать родилась, предположим, в ноябре, а зачатие случилось в марте. С ноября до марта целых 5 месяцев. 5 (оставшаяся часть) + 5 (число месяцев с месяца появления на свет до месяца зачатия) = 10. Не забудьте это возраст крови матери.
Вычисляем возраст отца таким же методом. Образец: отцу 25. Разделяем на 3 (новая кровь), получаем 8,3. Оставшаяся часть 3. Месяц появления на свет-август. С августа до марта (период зачатия) 8 месяцев. К оставшейся части плюсуем 8, получаем 11.
Итог: возраст матери 10, отца 11. Значит, если кровь матери младше, можно забеременеть девочкой.
В какой позе зачать девочку
Оргазм женщины здесь не обязателен. Разъясняется это тем, что хромосомы «девочки» больше проживают. Однако двигаются они значительно медленнее, чем У-сперматозоиды, по этой причине на сравнительно длинной дороге возможность оплодотворения яйцеклетки существенно больше непосредственно у Х-хромосом. Более действенный период зачать девочку с первого раза полагают 2-3 дня до прихода овуляции. При этом в период овуляции и в течении 2 суток после не рекомендовано заниматься сексом.
Оптимальное размещение супругов предполагает позу наименьшего проникновения. Наилучшие позы для этого:
- поза миссионера;
- «ложка»;
- супруг наверху, а супруга внизу спиной к нему.
Другие способы зачатия девочки
Известный способ врача Шеттлса подразумевает использование разных методов для определения, в какие дни зачать девочку. Задача установить период созревания яйцеклетки, а именно – спланировать сексуальную связь за 2-3 дня.
Также помимо всего вышеописанного, мужчине, думающему как забеременеть девочкой быстро, нужно: за несколько месяцев до зачатия перестать курить и применять спиртное, больше гулять, вести динамичный стиль жизни, хорошо питаться. Это гарантирует здоровых детей.
Видео: Как определить пол будущего ребенка, 98% точность
Народные способы зачатия девочки
- заниматься сексом только днём;
- нужно иметь половые контакты по чётным дням месяца;
- девушка обязана быть инициатором сексуального акта.
Зачатие девочек-двойняшек
Шансы как зачать двойняшек девочек возрастают, если к планированию перейти одновременно с отменой способа оральной контрацепции. Это сопряжено с тем, что порой в подобные моменты яичники производят за 1 цикл более одной яйцеклетки. Наконец следует отметить, что написанные ранее рекомендации к ак забеременеть двойней девочек не предоставляют гарантии. По этой причине не печальтесь, если УЗИ покажет, что ждать нужно ребёнка не того пола. Как зачать двойню, видео представлено ниже.
Видео: Как зачать двойню
Как зачать мальчика?
Вы предпочитаете синий тон и любите раскиданные по дому машинки? Тогда вы задумывались над вопросом как зачать мальчика.
Специалисты определили, что пол ребёнка находится в зависимости от вида сперматозоида, оказавшегося в яйцеклетке. При оплодотворении эмбрион наследует гены и отца, и матери. При этом «виновником» пола ребёнка предстаёт непосредственно представитель сильного пола, у которого состав У (мальчики) и Х-сперматозоидов (девочки) приблизительно одинаковый в сперме. Не взирая на примерно одинаковые возможности появления детей того или другого пола, долголетняя статистика свидетельствует о том, что мальчиков, как правило, появляется немного больше, нежели девочек (106 к 100).
Большинство медиков заявляют, что никак не могут воздействовать на пол ребёнка. Однако, есть ряд народных методов, которые увеличивают возможность, как точно зачать мальчика.
- Способ Шеттлза.
Способ Шеттлза базируется на концепции зачать мальчика по овуляции. Х и У сперматозоиды перемещаются по репродуктивным маршрутам с различной быстротой и проживают там различное время. «Мальчики» сперматозоиды стремительнее одолевают путь до яйцеклетки, однако проживают меньше. По этой причине, чтобы зачать мальчика по овуляции рассчитать 12 часов до либо в период овуляции и заняться сексом. Большое значение имеет и поза в сексе. Для этой цели, рекомендована поза сзади с наибольшим проникновением.
Расчет овуляции
- Особенная диета.
Бытует суждение, что нужно, чтобы зачать мальчика соблюдать особенную диету за ряд месяцев до появления на свет. Согласно законам этой диеты, сконцентрированной на перемене РН-баланса в организме, предполагает отдать преимущество солёной пище, красноватому мясу, яичкам, цуккини, грибочкам, кукурузе, хлебу и рыбе. Продукты из молока употреблять не рекомендовано. Недавно исследователи установили, когда лучше зачать мальчика - сохранение одного уровня глюкозы в крови (постоянные приёмы пищи).
- Китайский календарь луны.
Китайский календарь луны - это особая таблица, сделанная врачевателями Китая более 700 лет назад, а затем отысканная в одном из склепов императора Китая. Метод связан с возрастом мамы и месяцем зачатия. Вернее, вам остаётся лишь справиться с таблицей и мальчик будет. В действительности, никаких подтверждений правильности этой таблицы не имеется. Но стоит все-таки попробовать, ведь, как зачать мальчика гарантированно, до сих пор с уверенностью не ответит ни одна медицина мира.
- Подобрать верное время.
Так как сперматозоиды «мальчики» наиболее энергичны, то нужно не заниматься сексом на протяжении ряда дней до овуляции, а прямо перед ней войти в сексуальную связь. В какие дни зачать мальчика вам посодействуют особые тесты на овуляцию.
- Подобрать позу.
Самая лучшая, в какой позе зачать мальчика считается та, что может гарантировать более полное проникание. Нужно это вследствие того, что сперматозоиды с мужским геном (У-хромосома), очень подвергаются воздействию внешней среды и проживают мало. По этой причине, чтобы случилось оплодотворение, дорогу к яйцеклетке нужно как можно больше уменьшить. Подчеркнём, что хромосомы «мальчики» не терпят высокую температуру. Значит, при подготовке зачатия не рекомендовано перенагреваться мужчине (ходить в сауны, бани).
Что еще делают, чтобы зачать мальчика? Также, немаловажно, чтобы женщина познала оргазм совместно с мужем или несколько ранее, так как в период оргазма выходит особенная жидкость, увеличивающая существование сперматозоидов, содержащих непосредственно хромосомы «мальчиков». Общеизвестно, что возможность зачатия мальчика увеличивается в канун (12-24 ч).
Позы для зачатия мальчика
- догги-стайл;
- «генерал»;
- поза миссионера (если под женщиной лежит подушка).
Экстракорпоральное оплодотворение
Это высоконадёжный и дорогой метод приобрести мальчика. С целью извлечения желанного пола из спермы при помощи лазера либо особых веществ раздельно отделяют ХХ (девочки) и ХУ сперматозоиды (мальчики). После подбора нужной пары яйцо оплодотворяется с поддержкой ЭКО (в пробирке). Данный способ иногда опасен и потребует значительных трат.
Научный способ зачатия ребёнка
Из наиболее научных и надёжных способов имеются методы извлечения фракций спермы с большим вхождением Х и У сперматозоидов. При помощи лазера сперматозоиды отделяются на Х и У. Подобные сперматозоиды применяют при ЭКО. Смотря какой пол нужен, яйцеклетка оплодотворяется. Доля удачи модифицируется от пола: 91% - девочки, 75% - мальчики. Так что, в настоящее время есть вероятность «сделать заказ» генетику. Хотя, зачать в этом случае придётся при помощи докторов и сегодняшних репродуктивных технологий.
Зачатие ребёнка по биоритмам
Имеется и способ расчёта пола ребёнка согласно биоритмам. Выявлены особые сочетания биоритмов матери и отца, при которых совершается зачатие ребёнка. Понимая данные сочетания, возможно, сформировать персональный для этой супружеской четы календарь, в какой месяц зачать мальчика. Биоритмический способ никак не отрицает прочие способы, так как все движения в организме совершаются циклически и подчиняются этим либо другим биоритмам.
Нужно помнить, что перечисленные выше методы, например, можно ли забеременеть девочкой, не предоставят вам гарантии. А большая часть этих методов - скорее вымысел, чем правда. Поэтому не расстраивайтесь, если родится ребёнок не того пола, ведь здоровый ребёнок – уже большая радость.
Видео: Как зачать девочку и мальчика?
Сейчас очень модно планировать пол ребенка с помощью диетического питания, народных примет, поз и т. д. Французы исследовали семьи, которые планировали детей с помощью специальных диет, и нашли взаимосвязь между употребляемыми родителями продуктами и полом будущего ребенка. На основе результатов их исследований продукты можно разделить на 2 категории – и способствующие зачатию девочки.
Прежде всего, какого бы пола ребенка вы ни желали родить, организм следует подготовить. За 3 месяца до зачатия ребенка обоим родителям следует употреблять следующие продукты/препараты:
- Свежие овощи, зелень и фрукты, особенно те, которые . Он очистит организм родителей, зарядит энергией, придаст сил.
- Таблетки фолиевой кислоты (). Фолиевая кислота – очень важный элемент при планировании беременности, она предотвращает развитие врожденных пороков нервной трубки, обеспечивает правильное формирование плаценты. Употребляйте продукты, богатые фолиевой кислотой, – молоко, мясо, зелень и зеленые овощи.
- Препарат, содержащий , чаще это Йодомарин, и , грецкие орехи, которые служат источником йода. Дефицит йода может послужить причиной выкидыша на ранних сроках, негативно повлиять на умственные способности ребенка.
Женщинам советуют нормализовать свой вес, немного похудеть. Доказано, что легче забеременеть девочкой могут женщины стройные или худенькие. Кстати, женщины, сидевшие на низкокалорийной строгой диете, девочек рождают чаще.
Что есть для зачатия девочки
Овощной салат без добавления соли удачно дополнит рацион женщины, желающей забеременеть девочкой.
Для того чтобы яйцеклетка привлекла сперматозоид с Х-хромосомой, нужно есть пищу, богатую и , избегать соленого. Будет просто замечательно, если перейдете на молочно-яичное питание с добавлением отварного мяса, свежих овощей и обязательно сладеньких десертов.
- Девочками беременеют сладкоежки. Обратите внимание, что большинство ваших подруг-сладкоежек рожают девочек. Поэтому шоколад, конфеты, мармелад – это все сейчас пойдет вам на пользу.
- Как было написано выше – молочная диета. Это значит, что молоко должно присутствовать в составе крупяных каш и пюре из , добавляться в горячие напитки (чай, кофе, какао), можно просто пить молоко с печеньем. К оладьям и блинам выбирайте начинку из сыра и творога, подавайте это блюдо со сметаной. Балуйте себя и любимого супруга глазированными сырками, йогуртами и творожками.
- . Обязательно готовьте блюда из яиц – яичницы-глазуньи, суфле, омлеты. Добавляйте яйца в тесто для блинов, выпечки, пельменей и т. д.
- Хлеб и выпечка. В этой диете хлебобулочные изделия приветствуются в изобилии. Если вы печете самостоятельно, то добавляйте в тесто молоко и яйца, а вот соль и дрожжи брать не стоит.
- Из овощей можно практически все – баклажаны, болгарский перец, горошек зеленый, фасоль, лук, салат и другая зелень. Овощи лучше есть в сыром или вареном виде, маринованные овощи содержат большое количество соли.
- Из фруктов отдайте предпочтение яблокам, грушам, винограду, цитрусовым, можно есть ягоды – малина, вишня, клубника.
- Из напитков уделите пристальное внимание кальцинированным водам и напиткам на основе молока, молочной сыворотки.
- Для родителей, желающих родить девочку, из отдела сухофруктов лучше взять изюм и орехи (кешью, миндаль, арахис, фундук). Богаты магнием тыквенные семечки, кунжут и отруби.
Что нежелательно есть, если хочется родить девочку
Соль и все соленые продукты. Кроме содержащегося натрия, который препятствует зачатию плода женского пола, соль препятствует усвоению необходимого для девочки кальция.
Жиры животного происхождения – это сало, жирное мясо и даже в больших количествах сливочное масло.
Из молочной продукции: соленые сыры, подсоленное сливочное масло, растительно-сливочный спред.
Готовые мясные продукты с содержанием соли – копченые, сырокопченые колбасы, ветчина, мясные рулеты, паштеты, мясные консервы.
Пореже нужно есть рыбу. Отказаться от вяленой красной рыбы, любых видов соленой, копченой и сушеной рыбы. Под строгим запретом консервированная рыба.
Из овощей: не стоит есть маринованные овощи, следует ограничить количество картофеля, и тыквы. Не ешьте грибы. Ну если уж очень захотелось, то приготовьте свежие малосоленые шампиньоны.
Фрукты и ягоды: ограничьте употребление косточковых (абрикосы, вишня, слива, персик, нектарин), бананов, авокадо, дыни и ананаса.
Мясо. Конечно же, мясо есть надо, но не более полагаемой суточной нормы, т. е. на двоих в день 220 г будет достаточно. Лучше есть малосоленое отварное мясо или приготовленное на пару.
Рыба. Рыбу лучше есть не чаще 1–2 раз в неделю, а лучше заменить ее креветками, кальмарами, крабами и икрой.
Ограничить следует и употребление продуктов, замедляющих всасывание кальция: газированные напитки (особенно кока-кола), крепкий черный чай и кофе, мешает всасываться кальцию также щавелевая кислота из щавеля, и шпината.
После зачатия диету стоит бросить и есть все что захочется, пока не наступил токсикоз, который при беременности девочкой встречается гораздо чаще и гораздо сильнее, чем при вынашивании мальчика. Организм женщины должен получить то, чего ему не хватало во время диеты, обычно это те продукты, которые запрещались, и отказываются от сладкого и молока ради рыбки и колбаски с кусочком хлеба и помидором.
Помните, что диеты не дают стопроцентной гарантии, но позволяют приблизить заветную мечту.